Cos’è il bruxismo e come si manifesta:
- Il bruxismo è un disturbo che porta a digrignare o serrare i denti in modo involontario.
- Può manifestarsi durante il giorno o durante il sonno.
Cause e fattori di rischio:
- Stress
- Ansia
- Fattori genetici
- Malocclusioni
- Abitudini viziate, come masticare chewing gum
Sintomi del bruxismo:
- Dolore ai denti e alle gengive
- Sensibilità dentale
- Mal di testa
- Affaticamento muscolare facciale
- Rumore di digrignamento dei denti durante il sonno
Trattamento del bruxismo:
- Bite: dispositivo in resina che viene indossato di notte per proteggere i denti e le articolazioni temporo-mandibolari.
- Rilascio miofasciale: tecniche di massaggio per decontrarre i muscoli facciali.
- Terapia antistress: tecniche di rilassamento per ridurre lo stress e l’ansia.
- In alcuni casi, può essere necessario un trattamento ortodontico per correggere le malocclusioni.
Consigli per prevenire il bruxismo:
- Gestire lo stress: praticare attività rilassanti, come yoga o meditazione.
- Evitare di masticare chewing gum.
- Dormire su un cuscino comodo.
- Assumere un bite diurno per proteggere i denti durante il giorno (se necessario).
Il bruxismo è un disturbo che può avere diverse cause e può causare numerosi sintomi. Esistono diverse opzioni di trattamento per il bruxismo, tra cui bite, terapia di rilascio miofasciale e terapia antistress. È importante rivolgersi al dentista per ottenere una diagnosi corretta e un trattamento adeguato.
